Keep最新版

"Keep-Fit" is the Communication and Fitness app.

This app is used to communicate the experience about the Exercise.

Everyone can login and start with their fellows and compete each other.

软件问题

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；

2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；

3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

软件功能

音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2，帮你轻松快乐奔跑。

轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽。

嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜。

筋膜球 · 瘦小腿 · 乔纳森：乔纳森带你 5 分钟高效改善小腿腿型。

应用特色

1、Keep社区干货分享，全民助你来减肥

2、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep运动社区，运动不再是孤独的坚持

3、每节课程几乎都有真人教学，课程下方还有每一步的动作解析，在运动前也可以浏览一下有哪些运动项目，会锻炼身体的哪些地方；然后再跟着练起来

4、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美

小编评价

1、拥有更加完善的社区群，用户可以通过脸书或者推特登录加入全新的运动健身社区，与全球的健身达人一起成长互动，在这里掌控自己的身材与未来们感兴趣的朋友快来点击下载吧

2、减肥，减脂吗？让自己的身材变的更好，变的更加苗条吧！成为一道优美的风景线！Keep最新版是一款能帮助减肥人士的健身软件app！平台为用户们提供各式各样的贴心服务，工作多忙都可用它来进行健身，并且还会根据你的身体状态从而量身定最科学的健身计划

3、Keep最新版帮你通过电视端和手机端结合来为你定制优秀的健身计划，软件融合了跑步、骑行、健身等多项功能帮助用户塑造完美身材，软件内也会对你每日所做的训练进行数据记录来做整体的统筹，适合喜欢运动却又没时间去健身房的小伙伴

4、Keep最新版，提供大量真人视频教程，专业指导，轻松解决瘦身、健身问题，快速达到理目标。Keep最新版app采用科学的健身方式，让你在家也能轻松锻炼，快速拥有好身材

5、Keep最新版可以免费进行下载使用这里有权威的健身专家和教练为你严格把控科学的健身计划，并且软件内还有专业的运动计量为你记录每一天的锻炼日程，如果你在家一个人担心自己坚持不下来在这里你也能结交到很多有相同爱好的伙伴一起锻炼